合同实践内容主要包括合同订立、履行、变更、解除以及相关争议的解决等环节。在合同订立阶段，双方当事人需通过协商确定合同内容并签订书面协议或口头约定，明确权利义务关系。履行阶段，双方应按照约定的方式和时间履行各自的义务，如出现违约，则应承担相应的民事责任。在特定情况下，双方可协商变更合同内容或解除合同关系。此外，当发生争议时，可通过诉讼、仲裁等法律途径解决。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条：订立合同的协商内容是按照诚实信用的原则，确定各自的权利和义务。《中华人民共和国合同法》第六十一条：当事人可以依照法律或者约定，通过协商或者适用约定的违约金条款来解决纠纷。《最高人民法院关于适用《中华人民共和国合同法》若干问题的解释(一)》第二条：根据合同约定，当事人主张违约责任或者解除合同的，不受诉讼时效的限制。
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